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シアトルスタイルの

ヴィンヤサヨガを

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２ヶ月のマンツーマンコース

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スケジュールで受講して

いただけます。

アメリカで2000時間以上のヨガ指導経験のあるRisaがマンツーマンで指導します！

ヨガ／フィットネス　インストラクター

自分の限界に挑戦する事が大好きで、特に身体を動かす事へ熱意がある。

日本で生まれ育ち、２０１３年に結婚を機にアメリカへ移住したが文化の違いや言葉の壁から１年程軽い鬱状態になるがヨガと出会い、ヨガを深く学ぶうちに彼女自身も、物事の見方も変わっていった。

その後離婚も経験し波乱万丈な人生を歩む中

より多くの人に自分らしく生きるツールをシェアしたく安定していたフルタイムの職を辞めヨガ講師になる事を決意。

現在は、シアトル周辺のヨガスタジオやジムでヨガ講師をしながら、オンラインやユーチューブでもヨガ、英語ヨガ、瞑想、などの指導をしている。

好きなヨガスタイル：ヴィンヤサ

趣味：クライミング、アウトドア

海外在住期間：約１０年

ヨガ指導経験：２０００時間以上

おうちでできるヨガ、瞑想、筋トレなどの動画を

毎週米国シアトルから発信中！

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